سلامت
چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟

چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخص...

یکشنبه 29 مهر 1403
استرس مزمن و تأثیر آن بر پیشرفت سرطان روده بزرگ

استرس مزمن و تأثیر آن بر پیشرفت سرطان روده بزرگ

تحقیقات نشان می‌دهد که استرس مزمن تعادل میکروبیوم روده را مختل و پیشرفت سرطان روده بزرگ را تسریع می‌...

شنبه 28 مهر 1403
ناشنوایی و کم‌شنوایی؛ معلولیت پنهان / باورهای نادرست درباره کم‌شنوایی
رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت :

ناشنوایی و کم‌شنوایی؛ معلولیت پنهان / باورهای نادرست درباره کم‌شنوایی

رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با بیان اینکه ناشنوایی و کم‌شنوایی به عنوان «معلولیت پنها...

پنج شنبه 26 مهر 1403
نکاتی درباره تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی
متخصص داروسازی سنتی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان :

نکاتی درباره تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی

متخصص داروسازی سنتی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به مناسبت روز جهانی غذا گفت: بهتر است...

چهارشنبه 25 مهر 1403
افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟

افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟

ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پ...

دوشنبه 23 مهر 1403
کمبود چه ویتامین‌هایی باعث گرفتگی عضلات می‌شود؟

کمبود چه ویتامین‌هایی باعث گرفتگی عضلات می‌شود؟

با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشید...

یکشنبه 22 مهر 1403
نکات مهم بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان:

نکات مهم بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با بیان توضیحاتی درباره آنفلوآنزا، توصیه‌هایی درباره رعایت...

چهارشنبه 18 مهر 1403
چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

بر اساس داده‌های مجموعه‌ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می‌تواند به طور قابل توجهی...

دوشنبه 16 مهر 1403
شستن منظم دست‌ها راهی مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

شستن منظم دست‌ها راهی مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

شستن منظم دست‌ها با آب و صابون معمولی، یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین راهکار‌ها برای جلوگیری از گسترش عف...

جمعه 13 مهر 1403
خواص جادویی سیر

خواص جادویی سیر

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛...

پنج شنبه 12 مهر 1403