سلامت
هشت بیماری تنفسی که زمستان را سخت‌تر می‌کند

هشت بیماری تنفسی که زمستان را سخت‌تر می‌کند

فرا رسیدن فصل زمستان، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و مشکلات بویایی را با خود به همراه دارد. دانشمندان دری...

سه شنبه 06 دی 1401
این علائم نشانه کمبود ویتامین سی در بدن است؛ جدی بگیرید

این علائم نشانه کمبود ویتامین سی در بدن است؛ جدی بگیرید

ویتامین ها به ترکیبات آلی گفته می شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف ن...

دوشنبه 05 دی 1401
فواید اعجاب انگیز خرما

فواید اعجاب انگیز خرما

در هر ۱۰۰ گرم خرما، مقدار قابل توجه ۷ گرم فیبر وجود دارد که برای تامین سلامت بدن، کافی است. فیبر با...

دوشنبه 05 دی 1401
خوراکی های مخصوص هوای آلوده

خوراکی های مخصوص هوای آلوده

اسم آلودگی هوا که می‌آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت ترکیبات سمی موجود در هوا و مقابله با اثرات آن‌ها بر...

دوشنبه 05 دی 1401
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی

چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی

چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری‌ ها و حفظ سلامت شخص...

پنج شنبه 01 دی 1401
درمان خشکی و ترک لب

درمان خشکی و ترک لب

ترک لب یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان و کودکان است. اما این عارضه در نوزادان به دلیل ماهیت حساس پوس...

پنج شنبه 01 دی 1401
۵ ماده غذایی از بدترین مواد برای اسهال

۵ ماده غذایی از بدترین مواد برای اسهال

اگر یک دوره مسمومیت غذایی یا آنفولانزا را تجربه کرده‌اید احتمالا تمام روز یا چندین روز را در توالت س...

سه شنبه 29 آذر 1401
کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند

کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند

یافته های تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین D با دو برابر شدن خطر بیماری قلبی مرتبط است و اف...

دوشنبه 28 آذر 1401
خوراکی های شب یلدا که برای کم خونی، فشار خون، آرتروز و آسم مناسبند

خوراکی های شب یلدا که برای کم خونی، فشار خون، آرتروز و آسم مناسبند

شب یلدا یا شب چله یکی از کهن ترین جشن های ایرانی است؛ در این شب خوردن خوراکی هایی مانند آجیل، خشکبار...

دوشنبه 28 آذر 1401
قهرمان بی ادعای سلامت!

قهرمان بی ادعای سلامت!

خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده اس...

جمعه 25 آذر 1401