سلامت
با خوردن این آجیل به طور معجزه آسایی استرس را از بین ببرید

با خوردن این آجیل به طور معجزه آسایی استرس را از بین ببرید

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است....

یکشنبه 08 مرداد 1402
خواص مصرف ناشتای آب ولرم و لیموترش

خواص مصرف ناشتای آب ولرم و لیموترش

آب ولرم و لیموترش را هر روز ناشتا بنوشید تا بدن تان سالم بماند.

یکشنبه 08 مرداد 1402
چند اشتباه مهلک و خطرناک بعد از خوردن غذا

چند اشتباه مهلک و خطرناک بعد از خوردن غذا

عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما میگذارند بنابراین دانستن این اش...

یکشنبه 08 مرداد 1402
فواید نوشیدن آب؛ از بهبود تمرکز تا جلوگیری از پیری و افسردگی

فواید نوشیدن آب؛ از بهبود تمرکز تا جلوگیری از پیری و افسردگی

یک نوشیدنی ساده با خواص بی‌شماری که فکرش را نمی‌کنیم

یکشنبه 08 مرداد 1402
روش های درمان خانگی جوش صورت

روش های درمان خانگی جوش صورت

پوست صاف و شاداب یکی از معیارهای زیبایی چهره و بالا رفتن عزت نفس است. اما عوامل بسیاری مانند تغییرات...

یکشنبه 08 مرداد 1402
راز داشتن مغز سالم، مراقبت از قلب است

راز داشتن مغز سالم، مراقبت از قلب است

به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.

یکشنبه 08 مرداد 1402
خواص هسته خرما ، نحوه تهیه پودر هسته خرما،ممنوعیات هسته خرما

خواص هسته خرما ، نحوه تهیه پودر هسته خرما،ممنوعیات هسته خرما

استفاده از بخور هسته خرما به دلیل خاصیت انقباضی آن به بازگشت سریع تر رحم به جای اولیه خود بعد از زای...

شنبه 07 مرداد 1402
عزت نفس می‌تواند با تصویر بدنی مثبت ارتباط داشته باشد

عزت نفس می‌تواند با تصویر بدنی مثبت ارتباط داشته باشد

عزت نفس پایین می‌تواند به عنوان نگرانی در مورد اینکه چه کسی هستیم و چه کاری می توانیم انجام دهیم نشا...

شنبه 07 مرداد 1402
چند راهکار طلایی برای رفع چروک دور چشم

چند راهکار طلایی برای رفع چروک دور چشم

یکی از تغییراتی که با افزایش سن در صورت به وجود می‌آید، ظاهر شدن چروک در اطراف چشم است. این پدیده به...

شنبه 07 مرداد 1402
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب

باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب

بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سال‌های اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر...

شنبه 07 مرداد 1402