سلامت
چگونه از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کنیم؟

چگونه از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کنیم؟

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌...

چهارشنبه 02 مهر 1404
گیاه دوست داشتنی بمب سلامتی بدن شماست

گیاه دوست داشتنی بمب سلامتی بدن شماست

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله س...

شنبه 29 شهریور 1404
آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟

آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟

وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و از ن...

شنبه 29 شهریور 1404
این غذاها را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید تا سالم بمانید

این غذاها را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید تا سالم بمانید

و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند داشتن رژیم‌های غذایی پُر از غذاهای فراوری شده منجر به بیماری‌های مزم...

شنبه 29 شهریور 1404
این گیاه قاتل کبد چرب شماست

این گیاه قاتل کبد چرب شماست

| عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند.

پنج شنبه 27 شهریور 1404
عامل جدید سکته قلبی کشف شد

عامل جدید سکته قلبی کشف شد

یک مطالعه تازه‌ نشان می‌دهد که عفونت‌ها هم می‌توانند در بروز سکته قلبی نقش داشته باشند.

پنج شنبه 27 شهریور 1404
چرا امسال نباید واکسن آنفولانزا را فراموش کنیم؟

چرا امسال نباید واکسن آنفولانزا را فراموش کنیم؟

با شروع پاییز و زمستان، فصل آنفلوآنزا هم از راه می‌رسد؛ فصلی که بسیاری از ما با سرفه، عطسه و خستگی‌ه...

چهارشنبه 26 شهریور 1404
۵ کاری که باید هر روز صبح برای کاهش فشار خون انجام دهید

۵ کاری که باید هر روز صبح برای کاهش فشار خون انجام دهید

| صبح‌ها حوادثی مثل سکته مغزی یا حمله قلبی احتمال بیشتری برای وقوع دارند، چون فشارخون در این زمان‌ها...

چهارشنبه 26 شهریور 1404
با طب سوزنی می‌توانیم کمردرد مزمن را درمان کنیم؟

با طب سوزنی می‌توانیم کمردرد مزمن را درمان کنیم؟

یک مطالعه جدید نشان داد که سالمندان مبتلا به کمردرد مزمن که تحت درمان طب سوزنی بودند، در مقایسه با ا...

دوشنبه 24 شهریور 1404
یک واقعیت نادرست درباره سالاد خوردن که تا الان نمی دانستید

یک واقعیت نادرست درباره سالاد خوردن که تا الان نمی دانستید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند،...

دوشنبه 24 شهریور 1404