نتایج جستجوی برچسب : "ویتامین D"
ویتامینی که از ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند

ویتامینی که از ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند

خورشید یکی از بهترین و مهم‌ترین منابع تامین ویتامین دی برای بدن انسان است.

شنبه 12 مهر 1404
تاثیر کمبود ویتامین D در زنان باردار

تاثیر کمبود ویتامین D در زنان باردار

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری، با نرخ بالاتر زایمان زود...

پنج شنبه 02 اسفند 1403
این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین D هستند

این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین D هستند

متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ مکمل‌های ویتامین برویم.

شنبه 11 آذر 1402
چای، جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد

چای، جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد

در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده ازکرم های ضد آفتاب برای تول...

شنبه 20 آبان 1402
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی

7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی

ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد، میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتا...

سه شنبه 16 آبان 1402
بعد از پنجاه سالگی حتما این ویتامین را مصرف کنید

بعد از پنجاه سالگی حتما این ویتامین را مصرف کنید

با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، سرطان‌ها و فشار خون بالا افزایش پیدا می ک...

دوشنبه 15 آبان 1402
ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود

ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود

با رسیدن پاییز و زمستان و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان می‌تابد مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب د...

سه شنبه 04 مهر 1402
نشانه روانشناختی ناخوشایند کمبود ویتامین D

نشانه روانشناختی ناخوشایند کمبود ویتامین D

نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.

سه شنبه 31 مرداد 1402
کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند

کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند

یافته های تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین D با دو برابر شدن خطر بیماری قلبی مرتبط است و اف...

دوشنبه 28 آذر 1401
چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

اکثر افراد سالم با پوست روشن معمولا می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در طول تابستان با قرار دادن...

یکشنبه 20 آذر 1401