اخبار برگزیده
با این مواد غذایی به جنگ تب بروید

با این مواد غذایی به جنگ تب بروید

درواقع بدن با بالا بردن حرارت درون خود، به جنگ ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌رود.

شنبه 06 آبان 1402
فواید سرکه سیب برای سلامتی

فواید سرکه سیب برای سلامتی

کارشناسان به شواهدی دست یافته‌اند که گویای مزایای سرکه سیب برای رسیدن به هدف‌های خاص در سلامت بدن اس...

شنبه 06 آبان 1402
این میوه پاییزی قاتل عفونت‌های ویروسی است

این میوه پاییزی قاتل عفونت‌های ویروسی است

نارنگی میوه پاییزی، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که به مبارزه با عفونت‌های ویروسی می‌آید

سه شنبه 25 مهر 1402
گیاه معطری که شما را باهوش‌تر می‌کند

گیاه معطری که شما را باهوش‌تر می‌کند

رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می‌شود

دوشنبه 17 مهر 1402
آلرژی، علائم پیشگیری، درمان

آلرژی، علائم پیشگیری، درمان

توصیه می‌شود در این فصل افراد به ویژه کسانی که سابقه آسم یا آلرژی دارند کمتر در محیط بیرون از منزل ق...

دوشنبه 17 مهر 1402
این افراد نباید انار مصرف کنند!

این افراد نباید انار مصرف کنند!

انار میوه‌ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم است.

دوشنبه 17 مهر 1402
شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذاها نزنید

شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذاها نزنید

مصرف خوراکی‌های سنگین در شب سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود

پنج شنبه 13 مهر 1402
زیاده روی در مصرف نمک چه عارضه هایی دارد؟

زیاده روی در مصرف نمک چه عارضه هایی دارد؟

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از عوامل تاثیرگذار در ع...

یکشنبه 09 مهر 1402
10 خوراکی موثر برای درمان فوری سرماخوردگی

10 خوراکی موثر برای درمان فوری سرماخوردگی

برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت ها تأثیر می‌گذارند.

دوشنبه 03 مهر 1402
اسرار خواب آلودگی پس از صبحانه

اسرار خواب آلودگی پس از صبحانه

همیشه باید به یاد داشته باشید که صبحانه در حالت ایده آل باید انرژی لازم برای شروع روز خود را با احسا...

شنبه 01 مهر 1402